Psicologia

Disturbi di sonno o insonnia? Come capire se è insonnia

2023-12-29T16:22:03+01:00

Disturbi di sonno, quando si tratta di insonnia La signora Morena negli ultimi due anni ha cominciato ad avere disturbi di sonno e non sa se si tratta di insonnia. E' preoccupata che sia insonnia...anche sua mamma per un lungo periodo è stata insonne quando lei era adolescente e l’ha vista trasformarsi, soprattutto l'ha vista [...]

Disturbi di sonno o insonnia? Come capire se è insonnia2023-12-29T16:22:03+01:00

Come il parto andato male influenza il sonno del bambino

2023-12-29T16:31:07+01:00

Il vissuto del parto "andato male" E' un aspetto che ho notato nei miei incontri con le mamme. Il vissuto del parto andato male che entra nella relazione col sonno del bambino una volta arrivato a casa . Non che sia male o bene, è un vissuto come un altro e come tale va considerato [...]

Come il parto andato male influenza il sonno del bambino2023-12-29T16:31:07+01:00

Come sopravvivere alla mancanza di sonno nel dopo parto

2023-10-05T17:20:59+02:00

Il sonno delle mamme nel dopo parto La mancanza di sonno nel dopo è quasi una certezza date le frequenti interruzioni del sonno ed il fatto che la mamma entrerà meno volte nel sonno profondo. Tutto questo dovuto ai risvegli del neonato che ha cicli di sonno molto più brevi .   Un TRIS  da [...]

Come sopravvivere alla mancanza di sonno nel dopo parto2023-10-05T17:20:59+02:00

Che c’entrano le emozioni con l’insonnia ?

2023-10-05T17:23:36+02:00

CHE RELAZIONE C'E' TRA INSONNIA, EMOZIONI E PSICOLOGIA ? Se vi domandassi esiste una relazione tra emozioni, insonnia e psicologia? Avreste chiaro cosa rispondermi ? Andreste mai da uno psicologo per un problema di insonnia ? Molti penserete che è un problema fisiologico di cui si occupano i medici, i neurologi. Ma la risposta è [...]

Che c’entrano le emozioni con l’insonnia ?2023-10-05T17:23:36+02:00

L’analisi del sonno del tuo bambino da fare a casa

2023-06-28T11:20:45+02:00

L'analisi del sonno del bambino  Ora ci manca anche l’analisi del sonno ! penserà qualcuno di voi Ma cosa c’è da analizzare ?   Beh anche il sonno , come tanti fenomeni, osservarti in modo puntuale , se ne può scoprire l' andamento e notare i momento in cui si inceppa qualcosa.   Quando mamma [...]

L’analisi del sonno del tuo bambino da fare a casa2023-06-28T11:20:45+02:00

Ecco perchè gli insonni possono apparire antipatici

2023-03-24T09:44:39+01:00

Esco o non esco ?? Esco o non esco ?? Vita sociale ostacolata dall' insonnia Ti è mai capitato di essere invitato/a a qualche evento con amici, ad una cena , ad una serata e sentirti preoccupato/a di partecipare per il timore che ti prenda una grande stanchezza ? o che ritardando il momento di [...]

Ecco perchè gli insonni possono apparire antipatici2023-03-24T09:44:39+01:00

Risvegli notturni del bambino? 5 domande da farsi

2023-03-24T09:37:58+01:00

Vorrei tornare sui risvegli notturni nei bambini dagli 0 ai 3 anni, argomento che ho già trattato in questo articolo RISVEGLI NOTTURNI FISIOLOGICI I nuovi genitori aspettano con speranza il giorno in cui il loro bambino potrà dormire tutta la notte. E’ considerata una tappa fondamentale nello sviluppo di un bambino. Tuttavia, se un bambino [...]

Risvegli notturni del bambino? 5 domande da farsi2023-03-24T09:37:58+01:00

Posso controllare la mia insonnia ?

2023-03-24T09:38:39+01:00

Il sonno è uno stato comportamentale che si presenta da sé. IL SONNO NON SI CONTROLLA Non c’è da fare molto , se non predisporsi in un certo modo ed aspettare che arrivi. Ed il sonno non mancherà di farlo ! In tutto il mondo ci predisponiamo al sonno in modo simile: ci stendiamo su [...]

Posso controllare la mia insonnia ?2023-03-24T09:38:39+01:00

Quando i risvegli notturni dei bambini sono un problema?

2022-02-07T18:55:45+01:00

I risvegli notturni frequenti sono vissuti spesso come problematici dai genitori e durante le consulenze sul sonno del bambino sono un tema frequente. Incontro la fatica dei genitori , la paura di non trovare una soluzione ad una condizione diventata insostenibile. Provo tanta comprensione per questi genitori sfiniti e vorrei avere una bacchetta magica per [...]

Quando i risvegli notturni dei bambini sono un problema?2022-02-07T18:55:45+01:00

I 5 compiti dell’ adolescenza !

2021-07-06T00:01:35+02:00

I 5 compiti da realizzare in adolescenza A cose normali l'adolescente ha dei compiti evolutivi da realizzare . Prove e modifiche del suo comportamento da affrontare nel suo cammino evolutivo per approdare alla giovinezza. Ben 5 compiti evolutivi da realizzare e non si tratta di compiti scolastici ma di passi insiti nell’essenza stessa dell’adolescenza, passi [...]

I 5 compiti dell’ adolescenza !2021-07-06T00:01:35+02:00
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