Perchè parlare di bambini con ADHD e problemi di sonno ? Esiste forse una relazione tra ADHD e problemi di sonno ? Ebbene si! Il sonno è uno dei “superpoteri” più preziosi per i bambini: aiuta a crescere, a imparare cose nuove e a regolare le emozioni. Ma nei bambini con ADHD (Disturbo da Deficit [...]
Quando serve la consulenza sul sonno del bambino ? quando notate che state facendo fatica nella gestione del sonno del piccolo e anche il vostro sonno ne risente . La consulenza sul sonno del bambino serve, non solo quando c'è un disturbo vero e proprio, ma anche quando ci sono: dubbi se state facendo bene [...]
Adolescenti e cellulare a letto. Un bel connubio e un bel problema ! Ogni sera parte la litigata per far spengere quel cellulare . Oppure si chiudono in camera e non si sa fino a che ore restano svegli/e Come aiutarli a non diventare degli zombies mattutini con poche ore di sonno ? Parto [...]
MI OCCUPO ANCHE di di Sostegno Psicologico: Una Risorsa Preziosa per il Benessere di ognuno di noi Come psicologa, il mio obiettivo è offrire uno spazio sicuro e accogliente dove esplorare le emozioni, affrontare i problemi e trovare nuove prospettive per stare meglio, ascoltando senza giudizio. Il percorso di SOSTEGNO PSICOLOGICO si basa su [...]
MI OCCUPO ANCHE di…. Sostegno Psicologico per ADOLESCENTI L'adolescenza è un periodo di cambiamento e crescita, caratterizzato da sfide uniche che possono mettere a dura prova il benessere emotivo e psicologico dei ragazzi. Il sostegno psicologico per gli adolescenti rappresenta uno strumento prezioso per aiutarli a navigare attraverso questa fase complessa della vita. Perché l'adolescenza [...]
Il Sonno e gli Adolescenti che dormono poco: un problema in crescita Negli ultimi anni, la questione che gli adolescenti dormono poco è diventata un tema di crescente preoccupazione per genitori, educatori e professionisti della salute. La mancanza di sonno tra i giovani è un fenomeno complesso, influenzato da una serie di fattori che spaziano [...]
Cosa aiuta i bambini a dormire? Quante volte mi è stata fatta questa domanda da genitori disperati che non sanno più a che strategia votarsi !!! Oggi voglio riportare il punto di vista dei genitori ! Trovo davvero interessante conoscere cosa aiuta i bambini a dormire secondo l'esperienza dei genitori, che sono poi i maggiori [...]
L'ormone dello stress ed il sonno si ostacolano ? NO anzi ! Oggi ti parlo di come l'ormone dello stress regola il sonno Ormai si sente parlare molto di cortisolo, ma questo ormone non gode di buona fama sebbene abbia la funzione di proteggere l’organismo. Si perché in quanto ormone dello stress ci fa [...]
Disturbi di sonno, quando si tratta di insonnia La signora Morena negli ultimi due anni ha cominciato ad avere disturbi di sonno e non sa se si tratta di insonnia. E' preoccupata che sia insonnia...anche sua mamma per un lungo periodo è stata insonne quando lei era adolescente e l’ha vista trasformarsi, soprattutto l'ha vista [...]
Il vissuto del parto "andato male" E' un aspetto che ho notato nei miei incontri con le mamme. Il vissuto del parto andato male che entra nella relazione col sonno del bambino una volta arrivato a casa . Non che sia male o bene, è un vissuto come un altro e come tale va considerato [...]